طبیعت بادام زمینی : گرم و ترحاوی : فولات ، پتاسیم ، کلسیم ، منیزیم .خواص درمانى‌ بادام زمینی : کاهش دهنده چربى خون ، ضد تصلب شرایین ، ضد سرطان ، مسکن دردهاى سینه ، ضد قارچ ، میوه نارس آن براى افزایش شیر زنان شیرده مناسب است . کانال تلگرام تک آشپز
طبیعت به : معتدل و کمى گرمحاوى ‌: ویتامین A ، B ، کلسیم ، پتاسیم ، آهن ، نیاسین و فسفر .خواص درمانى‌ به : ‌ضد اسهال ، نشاط آور ، ضد افسردگى ، تقویت معده ، تقویت اعصاب ، رفع ورم حاد روده ، رفع خونریزیى هاى بواسیر .
طبیعت هندوانه : سرد و تر حاوی : آب ، املاح معدنی ، ویتامین C ، B ، کلسیم ، فسفر ، پتاسیم ، منیزیم ، بتاکاروتن ، اسید فولیک .خواص درمانی هندوانه : رفع تب ، رفع ییوست. تسکین آفتاب سوختگی ، ملین ، درمان تب های عفونی ، رفع تشنگی ، ادرار آور .
طبیعت آلبالو : کمى سرد و خشکحاوى : ویتامین B، C ، E ، بتاکاروتن و.... . خواص درمانی آلبالو : پایین آورنده فشار خون ، تقویت اعصاب ، درمان اختلالات خواب ، کمک به درمان دردهای روماتیسمی ، رفع چربی کبد ، ضد التهاب ، درمان نقرس .
طبیعت آلو : سرد و تر .حاوی : ویتامین A ، B ، C و املاح معدنی .خواص درمانی آلو : رفع سردرد و تب های صفراوی ، رفع تشنگی ، رفع خارش بدن ، درمان نقرس ، رفع تصلب شرایین ، ضد کم خونی ، تقویت اعصاب .اضافه کردن چند عدد آلو خشک هنگام پخت خورشت ، موجب کاهش تولید مواد سمی میشود . آلو بخارا : حاوی ویتامین B، C، E ، A ، سدیم ، اسید فولیک ، پتاسیم ، فسفر .خواص آلو بخارا : ضد یبوست ، رفع خارش بدن ، دافع صفرا ، مفید برای…

آخرین غذاهای ایرانی وفرنگی

نکات خانه داری و سلامتی

نوشیدنی ها