مواد لازم سالاد مدیترانه ای
| مواد لازم | مقدار مواد |
| ماکارونی به اشکال دلخواه | ۲۰۰ گرم |
| گوجه فرنگی خلال شده | ۱ عدد |
| ژامبون گوشت مکعبی خرد شده | ۲ الی ۳ برش |
| زیتون سبز بدون هسته | حدود ۲۰ عدد |
| نخودفرنگی پخته | ۱۰۰ گرم |
| فلفل دلمه ای سبز خلال شده باریک | ۱ عدد |
| آویشن | ۱/۲ قاشق چای خوری |
| پنیر گودا مکعبی خرد شده | ۵۰ گرم |
| روغن | ۲ قاشق غذاخوری |
| سرکه | ۱ قاشق چایخوری |
| آبلیمو | ۱ قاشق چایخوری |
| روغن زیتون | ۱ قاشق |
| نمک و فلفل | نمک و فلفل |
طرز تهیه سالاد مدیترانه ای
- ماکارونی ها را با آبی که در آن آویشن ریخته اید بپزید و آبکش کنید.
- در کاسه بزرگی تمام مواد سالاد را مخلوط کرده ماکارونی را به آن بیفزایید.
- در کاسه دیگر تمام مواد سس را مخلوط کرده و سپس سس را روی سالاد ریخته، آن را هم بزنید.
نکات تهیه سالاد مدیترانه ای
- بهتر است سالاد را قبل از مصرف ،۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه آن جا بیفتد.
- در صورت تمایل می توان جعفری ریز شده را نیز به سالاد اضافه کرد.
