بعد از عمل رینوپلاستی نیز، تغذیه مناسب و درست کلیدی است. در ابتدا پس از عمل، ممکن است تا چند روز نتوانید به طور کامل غذا بپذیرید. در این مدت، می توانید از مایعات، مانند آب، آب لیمو و آب نبات های خنک استفاده کنید. پس از آن، به تدریج مواد غذایی نرم و غنی از مواد مغذی، مانند پوره ها، سوپ و غذاهای نرم، به رژیم خود اضافه کنید.
البته ، همواره با پزشک خود درباره زمان و نوع غذاهای مناسب بعد از عمل رینوپلاستی مشورت کنید. در کل ، تغذیه بهینه و سالم قبل و بعد از عمل رینوپلاستی در شیراز می تواند به عملی موفق و التیام سریع کمک کند و به شما کمک می کند تا نتیجه جامع و بهتری از عمل خود ببینید. البته ، همواره مشورت با بهترین دکتر عمل بینی در شیراز به منظور تنظیم رژیم غذایی مناسب و برنامه ریزی ، ضروری است.
آیا تغذیه بعد از عمل رینوپلاستی مهم است ؟
بله ، تغذیه مناسب بعد از این جراحی بسیار مهم است. یک تغذیه سالم و متعادل باعث بهبود سریع تر و بهتر از جراحی می شود. در طول دوره بازگشت به سلامتی ، همچنین ممکن است مواد غذایی خاصی را توصیه کنند که به ترمیم و بهبود عمل رینوپلاستی کمک کند. در این مدت ، می توانید از موارد زیر برای تغذیه پس از عمل استفاده کنید :
- مصرف آب : برای بهبود درمان و از بین بردن تورم و التهاب، مصرف آب به مقدار مناسب بسیار مهم است. هدف از این کار حفظ رطوبت بدن و کاهش تورم است.
- مواد غذایی ضد التهاب : مصرف مواد غذایی ضد التهاب مانند صفحات سبز تازه، میوه ها، سبزیجات و ماهی قارچی می تواند به بهبود پس از پروسهکمک کند.
- غذاهای غنی از پروتئین : مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، مانند ماهی، مرغ، تخم مرغ، لبنیات و ماهیچه های کم چرب، به ترمیم بافت و رشد سلول های سالم کمک می کند.
- مصرف ویتامین ها و مواد معدنی : مصرف ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K و روی می توانند در فرآیند التیام و بهبود بیماری موثر باشند. میوه ها، سبزیجات تازه و مکمل های غذایی می توانند منابع خوبی برای این مواد باشند.
به هر حال ، همیشه بهتر است با پزشک یا تغذیه شناس خود مشورت کنید تا بتوانید یک برنامه تغذیه مناسب برای خود داشته باشید و به نکات خاصی که ممکن است در مورد وضعیت شما نیاز داشته باشید توجه کنید.
اثراتی که تغذیه مناسب می تواند برروی ریکاوری بعد از عمل رینوپلاستی بگذارد چیست ؟
تغذیه مناسب می تواند نقش مهمی در ریکاوری بعد از جراحی ایفا کند. در زیر تعدادی از اثرات مثبت تغذیه مناسب بر ریکاوری بعد از پروسه را ذکر می کنم :
- ارتقا رشد و تعمیر بافت ها : مصرف غذاهای حاوی پروتئین به میزان کافی ، ویتامین C، و روغن های چرب نشده نیازمند اجرای کامل و سرسام آور جراحی بینیاست. این مواد برای تقویت بافت ها ، تسریع در بهبود و بهبود و درمان زخم های پس از جراحی بسیار مفید هستند.
- کاهش التهاب : مصرف غذاهای ضد التهابی مانند میوه ها و سبزیجات تازه، ماهیچه های دریایی چرب و آفتابگردان ها (حاوی اسید آلفا-لینولنیک) می تواند به مقابله با التهاب بعد از جراحی کمک کند.
- حفظ بهتر وضعیت سیستم ایمنی : ویتامین ها و مواد مغذی موجود در میوه ها و سبزیجات و غذاهای کامل و متعادل ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به بدن در روند ریکاوری کمک می کنند.
- حفظ تعادل هیدراتاسیون : مصرف میزان کافی آب و مایعات، اعم از آب، آب نبات، سوپ و نوشیدنی ها، به حفظ تعادل هیدراتاسیون بدن و کمک به بهبود سریعتر زخم ها و بافت ها کمک می کند.
- محدود کردن مواد مزاحم : مصرف مواد مثل قهوه ، آلکل و سیگار می تواند به علت افزایش التهاب و تداخل با بازسازی بافت ها، روند ریکاوری را کند کند.
مهم است که قبل از ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود ، با پزشک خود مشورت کنید تا امتیاز تغذیه شخصی شما را در نظر بگیرد و به شما توصیه های دقیق تری بدهد.
آیا می توان هر نوع مایعاتی را در تغذیه بعد از عمل استفاده نمود ؟
در حالت کلی، پس از این جراحی، مراقبت های خاصی برای تغذیه لازم نیست. اما ، توصیه می شود که برای اولین چند روز پس از عمل، مواظب مصرف غذاهای نرم و با قوام مناسب باشید. اینکه مایعاتی می توانید مصرف کنید بستگی به توصیهات پزشکتان و وضعیت شما دارد. عموما برای مولتی ویتامین، می توان از روشهای مایع مانند قرص یا مایع آب مصرف پودر یا آمپول استفاده کرد.
در خصوص مایعات دیگر مانند آب، شیر، آبمیوه یا نوشیدنی های دیگر، بهتر است با پزشکتان در مورد قواعد و محدودیت های خاص صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که در دوره بازگشت به رژیم غذایی عادی خود، تدریجا و با توجه به توصیه های پزشک مختصر شده و نگرانی های خود را به او بگویید.
منبع : https://dr-shakeri.com/
