Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

طرز تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی

5/5
آنچه در مطلب میخوانید:
طرز تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی - مجله تک آشپز

مواد لازم دلمه کلم و گوشت ماهی

مواد لازممقدار مواد
 کلم  یک عدد متوسط
 فیله ماهی ۵۰۰ گرم
 سیب زمینی پخته کوچک ۲ عدد
 زنجبیل ۱ قاشق چایخوری
 قارچ نگینی شده ۲۵۰ گرم
 پیازچه ۵ عدد
  نمک و فلفل سفید  به مقدار لازم
 سیر رنده شده  ۱قاشق مربا خوری
  پودر تخم گشنیز  ۱ قاشق مربا خوری
پودر زیره سبز۱ قاشق چایخوری
  آبلیمو۲ قاشق چایخوری

طرز تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی

  1. برای تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی، قابلمه بزرگی را آب کرده و روی حرارت قرار می دهیم.
  2. مقداری نمک و سرکه به آن اضافه می کنیم تا آب جوش آید.
  3. برگ های اطراف کلم را کم کرده تا به برگ های تازه برسیم آنرا با کارد تیز جدا کرده و داخل آب جوش به مدت ۱ دقیقه قرار می دهیم.
  4. سپس بیرون آورده و داخل ظرفی که محتوی آب سرد است قرار می دهیم.
  5. ورقه های برگ کلم را از داخل آب سرد بیرون آورده روی پارچه پهن می کنیم و روی آنرا می اندازیم.
  6. حال فیله ماهی را ریز خرد کرده.
  7. به همراه پیازچه خرد شده، قارچ، سیب زمینی پخته‌ی رنده شده، ادویه ها و سیر تفت می دهیم.
  8. و مایه را داخل برگ می پیچیم.
  9. دلمه های پیچیده شده را در ظرف قرار می دهیم و داخل فر می‌گذاریم.
  10. و رب گوجه فرنگی، آبلیمو و نمک وفلفل و ادویه را خوب مخلوط می کنیم.
  11. روی کلم ریخته و می گذاریم تا بپزد.

طرز تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی - مجله تک آشپز

آیا این مطلب مفید بود؟

چه امتیازی میدید!

میانگین امتیاز ۰ / ۵. تعداد امتیاز: ۰

شما تاکنون به این پست امتیاز ندادید! اولین کسی باشید که این پست را ارزیابی می کند

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *