Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

طرز تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی

5/5
آنچه در مطلب میخوانید:
طرز تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی - مجله تک آشپز

مواد لازم دلمه کلم و گوشت ماهی

مواد لازممقدار مواد
 کلم  یک عدد متوسط
 فیله ماهی ۵۰۰ گرم
 سیب زمینی پخته کوچک ۲ عدد
 زنجبیل ۱ قاشق چایخوری
 قارچ نگینی شده ۲۵۰ گرم
 پیازچه ۵ عدد
  نمک و فلفل سفید  به مقدار لازم
 سیر رنده شده  ۱قاشق مربا خوری
  پودر تخم گشنیز  ۱ قاشق مربا خوری
پودر زیره سبز۱ قاشق چایخوری
  آبلیمو۲ قاشق چایخوری

طرز تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی

  1. برای تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی، قابلمه بزرگی را آب کرده و روی حرارت قرار می دهیم.
  2. مقداری نمک و سرکه به آن اضافه می کنیم تا آب جوش آید.
  3. برگ های اطراف کلم را کم کرده تا به برگ های تازه برسیم آنرا با کارد تیز جدا کرده و داخل آب جوش به مدت ۱ دقیقه قرار می دهیم.
  4. سپس بیرون آورده و داخل ظرفی که محتوی آب سرد است قرار می دهیم.
  5. ورقه های برگ کلم را از داخل آب سرد بیرون آورده روی پارچه پهن می کنیم و روی آنرا می اندازیم.
  6. حال فیله ماهی را ریز خرد کرده.
  7. به همراه پیازچه خرد شده، قارچ، سیب زمینی پخته‌ی رنده شده، ادویه ها و سیر تفت می دهیم.
  8. و مایه را داخل برگ می پیچیم.
  9. دلمه های پیچیده شده را در ظرف قرار می دهیم و داخل فر می‌گذاریم.
  10. و رب گوجه فرنگی، آبلیمو و نمک وفلفل و ادویه را خوب مخلوط می کنیم.
  11. روی کلم ریخته و می گذاریم تا بپزد.

طرز تهیه دلمه کلم و گوشت ماهی - مجله تک آشپز

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *