فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند.
ویتامین c برای عروق خونی در چشم های شما مفید است،و نشان داده شده است که ویتامین c می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد.
آنچه در مطلب میخوانید:
آخرین مطالب
دی
۰۷
اسفند
۲۳
بهمن
۲۱
اسفند
۰۷
خرداد
۰۳
پر بازدید ترین مطالب
- پوست کندن باقالا (47,838)
- طرز تهیه ترشی زغال اخته (46,096)
- طرز تهیه ترشی سالاد فصل (38,619)
- طرز تهیه ماهی طعم دار شده (25,722)
- طرز تهیه کلوچه حلزونی (24,073)
- طرز تهیه ترشی کامکوات ( پرتقال تزیینی کوچک ) (17,542)
- شربت آلو سیاه خانگی|نوشیدنی غنی از ویتامین (15,857)
- طرز تهیه ترشی خرمالو (14,911)
- طرز تهیه مربای پوست پسته تازه (14,530)
- طرز تهیه ترشی انبه (14,514)