Web Analytics Made Easy -
StatCounter
×

هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 42

جدول اندازه گیری مواد غذایی

2932 دفعه

جدول اندازه گیری مواد غذایی

 کسانی که ترازو ندارند، می توانند تبدیل مواد را از گرم به پیمانه و بالعکس در جدول زیر داشته باشند:

مواد لازم مقدار مواد
 یک لیوان آرد   150 گرم
 یک لیوان شکر   230 گرم
 یک لیوان کشمش  180 گرم
 یک لیوان پودر قند   160 گرم
 یک لیوان پودر نارگیل  90 گرم
 یک لیوان روغن مایع   220 گرم
 یک لیوان ماست  200 گرم
 یک قاشق سوپخوری آرد  10 گرم
 یک قاشق سوپخوری شکر  12 گرم
یک قاشق سوپخوری پودر قند 10 گرم
یک قاشق سوپخوری نشاسته ذرت  7 گرم
1 پیمانه آرد 150 گرم
1 پیمانه شکر 200 گرم
1 پیمانه روغن 200 گرم
1 پیمانه شیر  250 گرم
1 قاشق سوپخوری ماست 25 گرم
1 قاشق سوپخوری آرد 20 گرم
1 قاشق سوپخوری پودر کاکائو 10 گرم
1 قاشق سوپخوری خامه 25 گرم
1 قاشق سوپخوری عسل 30 گرم
1 قاشق سوپخوری خمیر مایه 10 گرم
1 قاشق سوپخوری کره 20 گرم
1 قاشق سوپخوری روغن 20 گرم
1 قاشق سوپخوری پودر گردو ، نارگیل ، پسته 20 گرم
1 قاشق سوپخوری 2 قاشق غذاخوری
1 قاشق چایخوری  2 قاشق مرباخوری
1 لیوان آرد 150 گرم
1 لیوان شکر 230 گرم
1 لیوان کشمش 180 گرم
1 لیوان پودر قند 60 گرم

 
نکات و دستورات آشپزی بیشتر در کانال تلگرام تک آشپز