Web Analytics Made Easy -
StatCounter

طرز تهیه اسموتی هویج و چغندر

377 دفعه

آموزش طرز تهیه اسموتی هویج و چغندر در تک آشپز.

مواد لازم اسموتی هویج و چغندر:

- هویج متوسط:2 عدد
- سیب سبز متوسط: 1 عدد
- چغندر قرمز متوسط: 2 عدد

طرز تهیه اسموتی هویج و چغندر:

چغندر ها را پوست بگیرید و دم و سر آنها را جدا کنید. هویج و سیب را نیز پوست بگیرید و هسته های سیب را جدا کنید. برای سهولت اختلاط مواد و جلوگیری از خراب شدن مخلوط کن می توانید آنها را به قطعات کوچکتری ببرید. مخلوط کن برقی را حاضر کنید و به ترتیب چغندر، سیب و هویج ها را داخل آن بریزید و باهم مخلوط کنید.از این نوشیدنی خوشمزه لذت ببرید.

اسموتی هویج و چغندر