اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است.
برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید.
آنچه در مطلب میخوانید:
آخرین مطالب
آبان
۲۶
پر بازدید ترین مطالب
- پوست کندن باقالا (47,806)
- طرز تهیه ترشی زغال اخته (46,082)
- طرز تهیه ترشی سالاد فصل (38,600)
- طرز تهیه ماهی طعم دار شده (25,712)
- طرز تهیه کلوچه حلزونی (22,878)
- طرز تهیه ترشی کامکوات ( پرتقال تزیینی کوچک ) (17,505)
- شربت آلو سیاه خانگی|یک نوشیدنی خنک و غنی از ویتامین (15,633)
- طرز تهیه ترشی خرمالو (14,874)
- طرز تهیه مربای پوست پسته تازه (14,521)
- طرز تهیه ترشی انبه (14,511)