1. غرور، مانع يادگيری٢. تعصب بیجا، مانع نوآورى٣. کم رويي، مانع پيشرفت٤. ترس، مانع ايستادن٥. عادت کردن، مانع تغيير٦. بدبيني، مانع شادی٧. خودشيفتگی، مانع معاشرت٨. شکايت، مانع تلاش گری٩. خودبزرگ بينی، مانع محبوبيت.اینها را چندین بار تکرار کنید تا ملکه ی ذهنتان شود. از هرچیزی که باعث غرور و خود برتر بینی تان میشود دوری کنید. متواضع و فروتن باشی
لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه و زنجبیل و عسل را مخلوط کنید.
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:°ﮐﺸﻤﺶﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ :°ﺧﺮﻣﺎ
صبحانه ارده با شیره انگور میل شود یا عسل با کره حیوانی گاوی، به همراه دمنوش زنجفیل باعسل، بسیار مفید است. دستورات آشپزی بیشتر در کانال تلگرام تک آشپز
علت:این حالت بدلیل رفلاکس معده رخ می دهد عضلاتی که قسمت بالایی معده را می بندند شل میشوند به این ترتیب، مقداری از محتویات معده وارد مری شده و پوشش مخاطی آنرا آزرده میکند.

آخرین غذاهای ایرانی وفرنگی

نکات خانه داری و سلامتی

نوشیدنی ها