⁣فواید تخم مرغ آب پز برای داشتن خوراکی سالم باید با فواید مواد غذایی و خوراکی ها آشنایی داشته باشید تا بتوانید رزیمتان را متناسب با وزنتان تنظیم کنید .تخم مرغ یکی از مواد غذایی بسیار مفید است که و نیاز ضروری بدن محسوب میشود. زیرا سرشار از پروتئین و ویتامین و پتاسیم (در نوع آب پز) است .این ماده غذایی برای افراد ورزشکار و چاق مناسب است .
گلودرد ممکن است دلایل زیادی داشته باشد ، می تواند نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشان دهنده یک بیماری حاد و جدی (همانند گلودرد استرپتوکوکی) باشد.
پوست پرتقال رسیده را در ۳ ليوان آب بجوشانیدوبعدآن را با عسل شیرین کنید و میل کنید؛این معجون مقاومت بدنتان را بسیار بالا می برد.
هر چیزی که باعث التهاب بافت های بینی شود، می تواند باعث گرفتگی آن گردد. هوای سرد، گرفتگی بینی را شایع می کند، اما همه گرفتگی های مجاری بینی به سبب هوای سرد رخ نمی دهد، گاهی دلایل متفاوت دیگری نیز دارد.
ام اس (MS) چیست ؟مولتیپل اسکلروزیس ( MS ) ام.اس به عنوان شایع ترین اختلال عصبی قلمداد می شود .
 کوتاهی کردن در مسواک زدن می تواند مشکلات متعددی برای شما به وجود بیاورد و از نکات سلامتی است که باید به آن توجه کنید . .بیماری های لثه که در اثر غفلت در مسواک زدن به وجود می آید ، می تواند باعث بیماری های قلبی ، سکته ، دیابت، و ... می باشد . با رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان باکتری ها وارد خون می شوند و به بخش های مختلف بدن آسیب می رساند .
ریفلاکس معده همان سوزش سر دل احساس ناراحتی یا دردی سوزشی است که دقیقاً زیر استخوان جناغ سینه ایجاد می‌شود. «ریفلاکس، در واقع، بازگشت محتویات معده به ویژه اسید معده به مری است که معمولا 5/0 تا 2ساعت بعد از غذا اتفاق می‌افتد.»
زمانی که شما بدون آنکه از پوستتان محافظت کنید در معرض تابش خورشید قرار می گیرید دچار آفتاب سوختگی می وید . آفتاب سوختگی نوعی التهاب پوستی است که در اثر مجاورت طولانی مدت در آفتاب یا سایر منابع پرتو فرابنفش حاصل می‌شود. این سوختگی در اثر پرتو فرابنفش موجود در نور خورشید یا دستگاه‌های برنزه کننده (سولاریوم) به‌وجود می‌آید.
محققان بر این باروند که این اختلال در خواب می‌تواند به این علت اتفاق بیفتد که بدن شما می‌خواهد به شما چیزی بگوید و یا توجه شما را به نیازی جلب کند.
لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه و زنجبیل و عسل را مخلوط کنید.
  ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:  ﮐﺸﻤﺶﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ :  ﺧﺮﻣﺎ
صبحانه ارده با شیره انگور میل شود یا عسل با کره حیوانی گاوی، به همراه دمنوش زنجفیل باعسل، بسیار مفید است. دستورات آشپزی بیشتر در کانال تلگرام تک آشپز
علت:این حالت بدلیل رفلاکس معده رخ می دهد عضلاتی که قسمت بالایی معده را می بندند شل میشوند به این ترتیب، مقداری از محتویات معده وارد مری شده و پوشش مخاطی آنرا آزرده  میکند.
⁣اگر مشکل بوی بد‌ دهان دارید و هرکاری میکنید برطرف نمیشه.
کافیه یه برش لیمو رو روی پیشونیتون بمالید.
مخصوص دست ❶قاشق غذاخوری نمک فرنگی را در❶لیوان آب حل کنید و ❿دقیقه دست ها رو در محلول غوطه ور کنید.
بجای حجامت کردن، هر روز صبح 1 سیب بخورید.
 بین انگشت شصت و سبابه را ۳ الی ۴ دقیقه فشار دهید.
 روزی ۲بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفره‌های بینی خود بچکانند و با همین روغن پیشانی خود را نیز ماساژ دهند، بسیار نافع است. دستورات آشپزی بیشتر در کانال تلگرام تک آشپز
ابوعلی سینا میگه؛ کند فهمی ناشی از سردی مغز است و میگه اگه میخواهید بر جامعه ای حاکم بشید به اونا ترشی (به شدت سرد) بدید ولی خودتون عسل (به شدت گرم) بخورید. درمان ها: دمنوش رفع سردی ازمغز
1قاشق غذاخوری روغن زیتون1قاشق غذاخوری آب لیموترش
سفید شدن مو اگر در پیری باشد طبیعی است ولی اگر در جوانی مو سفید شود علتش از بین رفتن رنگدانه های مو بوده که در اثر زیادی کلسترول خون است. همچنین کم شدن ویتامین ب از عوامل سفید شدن مو است.
دندان درد میتواند به علت مسواک نزدن، عدم استفاده از نخ دندان، شکستن دندان، پر کردن دندادن، ضربه، جراحت قدیم، التهاب دندان و ... باشد.
درمان خوراکی:زرده تخم مرغ و عسل، خورشت فنجان، خورشت کرفس، کلم پلو با زیره، چای زنجبیل، خرما، انجیر، نخود، کشمش، مغز گردو، سیر، پیاز، اسفناج، گوشت جوجه آب پز، مارچوبه، آب اسفناج، آب تره
سرگیجه به علت اختلال در گوش درونی، سرماخوردگی، آنفوآنزا، آلرژی، فقر غذایی، کاهش قند خون، خونریزی داخلی، بیماری های قلبی و ... است.