نکات سلامتی (51)

در هنگام خواب، به دلیل اینکه ترشح بزاق کم میشود؛ باکتری ها و جرم ها در دهان تجمع پیدا می کنند. اگر قبل صبحانه مسواک نزنید تمام آنها را وارد معده خود می کنید. کانال تلگرام تک آشپز
از بین بردن چین و چروک صورت،خطوط ریز صورت و لکه های پوست
علت اصلی این بیماری برگشت اسید معده و محتویات آن به مری و گاهی دهان، متعاقب سستی و ضعف اسفنکتر تحتانی مری (محل اتصال مری به معده) می باشد.
1قاشق چای خوری برگ "به لیمو" را در آب به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید دم بکشد و همراه با عسل یا به تنهایی میل کنید، تا سریع بخوابید.
آلوئه ورا اینبار به کمک درمان آفتاب سوختگی میاد. ژل آلوئه ورا را در قالب یخ ریخته و در فریزر بگذارید.این مکعب ها را بر محل آفتاب سوخته و ملتهب بمالید تا آنرا التیام ببخشد.
ساعت 11تا 1: نا امیدی عاطفی دیگران راببخشید1تا3 : عصبانیت آب سرد بنوشید3 تا 5 : غم با آن کناربیایید 5 تا 7 :احساسات سرکوب شده دردو دل کنید
لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه و زنجبیل و عسل را مخلوط کنید.
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:°ﮐﺸﻤﺶﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ :°ﺧﺮﻣﺎ
صبحانه ارده با شیره انگور میل شود یا عسل با کره حیوانی گاوی، به همراه دمنوش زنجفیل باعسل، بسیار مفید است. دستورات آشپزی بیشتر در کانال تلگرام تک آشپز
علت:این حالت بدلیل رفلاکس معده رخ می دهد عضلاتی که قسمت بالایی معده را می بندند شل میشوند به این ترتیب، مقداری از محتویات معده وارد مری شده و پوشش مخاطی آنرا آزرده میکند.