طرز تهیه خوراک لوبیا سبز

289 دفعه

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز

طرز تهیه:

  برای تهیه خوراک لوبیا سبز در روغن زیتون، لوبیا سبز ها را پاک کرده و بشوئید.

  سپس هر کدام را دو نصف کنید.

  روغن را در ماهی تابه ریخته، لوبیا سبز، گوجه‌فرنگی، شکر، نمک و آب را درون ماهی تابه ریخته

  درب ماهی تابه را بگذارید و به مدت یک ساعت بپزید.

  دقت کنید در هنگام سرو این خوراک, فقط یک مقدار کم آب ته ظرف باقی مانده باشد.

مواد لازم:

مواد لازم مقدار مواد
 لوبیا سبز    یک کیلو 
 روغن زیتون  2 و نیم فنجان قهوه‌خوری 
 نمک  ربع قاشق سوپخوری
 پیاز (متوسط)  دو عدد 
 آب  یک و نیم لیوان
 گوجه‌فرنگی متوسط   دو عدد 
 نمک  نیم قاشق سوپخوری 

 

دستورات آشپزی بیشتر در کانال تلگرام تک آشپز

نظرات (0)

امتیاز 0 خارج از 5 بر اساس 0 رای
هیچ نظری در اینجا وجود ندارد

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر بعنوان یک مهمان
0 کاراکتر ها
پیوست ها (0 / 3)
مکان خود را به اشتراک بگذارید
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید. واضح نیست؟